Apakah
manusia pernah merasakan banyak masalah?, so pastinya pernah, manusia pernah
merasakan masalah, kenapa hidup ini ada masalah?, itulah kesempurnaan dunia,
semua yang terpikir dan tidak terpikir oleh manusia ada di dunia ini. Jadi
tidak ada yang aneh di semesta ini, kalau masih ada yang berpikir seperti itu,
tanyakan dulu pada diri lo, aneh atau engga, lo juga sesuatu yang aneh
sebenarnya kalau lo bertanya seperti itu.
Kalau kita memperhatikan kehidupan tetang masalah, pasti
terpikir masalah itu ada yang berat dan ringan, ya itu anggapan manusia,
sebenarnya soal kemampuan mengatasinya
aja yang berat atau tidaknya sebuah masalah.
Baca Juga : Banyak Pertanyaan Dalam Pikiran, Siapa Manusia?
Gua pernah dengar ada kata Overthinking ya itu berawal
dari sebuah masalah, terus apa itu overthinking? ya dia adalah pemikir,
peresah. Terus apa hubungannya? ya jelas ada, soalnya overthinking itu
memikirkan masalah terlalu terperinci, detail dan terlalu takut untuk mengambil
suatu keputusan, soalnya dia terlalu banyak pertimbangan.
Memang bagus berpikir tentang penyelesaian masalah dengan
detail, dan terperinci, tapi ketakutan itu yang jangan dibawa-bawa dengan
banyak sekali pertimbangan soalnya itu akan membuatmu bingung sendiri. Ya gua
juga pernah merasakanlah hal seperti itu, sampai sakit atau kalian penasaran
apa yang di rasakan orang yang overthinking?.
Baca Juga : Tujuan Manusia Hidup di Semesta
Banyak sekali yang gua rasakan saat overthinking resah,
hati tidak tenang, memikirkan masalah tersebut kedepannya, ingin cepat-cepat
keluar dari masalah itu, takut membuat kesalahan di dalam penyelesaian masalah
tersebut, dan berpikir masalah tersebut samapai ke hal kecil-kecil dipikirkan
tapi hati tidak tenang karena hal tersebut susah.
Terus apa solusinya?.
Memang overthinkin atau berpikir berlebihan ini cukup
menghawatirkan bagi penderitanya, soalnya dia akan merasa hampa menjalani
kehidupannya, gak mau tidur, gak mau makan, takut omongan orang lain, inginnya
rebahann terus… seperti gua hahah…
Nahh.. ketika kalian merasakana itu coba kalian berpikir
tenang, merenenung sejenak, dan apa yang kalian pikrikan coba tuliskan pada
sesuatu, mau di buku, handphone, leptop terserahh… tuliskan semua yang kalian
pikirkan, mungkin itu akan membuatmu tenang sedikit.
Setelah itu.. coba intropeksi
diri Tanya pada diri sendiri, apakah ini keinginan kamu, masalah yang ingin
membuatmu tumbuh? Dan setelah masalah ini selesai apakah ini tujuanmu? Kalau
bukan, buat keputusan dan disini mungkin kamu akan merasa bingung, keputusan
itu ada dua, kalau ingin maju terjang masalah tersebut, kalau mundur beri
penjelasan kalau kamu tidak ingin lanjut tapi kalau emang harus, tidak ada
jalan keluar lagi, kamu harus lanjut, lebih baik lanjut, jangan sampai lari
dari masalah.
Setelah itu terima kosekuensi yang akan di dapat ketika
ambil kepetusan itu, makanya harus berpikir dulu jernih untuk ambil keputusan.
Kenap kamu berpikir overthinking?.
Karena kamu keluar dari tujuanmu sebenarnya, tidak ada
benang merah yang menghubungkan ke tujuanmu sebenarnnya, kamu terjerat masalah
itu, karena kamu tergiring oleh situasi dan kondisi sekitarmu, yang membuatmu
semangat untuk menyelesaikan masalah tersebut. Dan akhirnya kamu terjebak dalam
delima berkepanjangan yang solusinya selesaikan masalah tersebut.
MELANKOLIA/WARGANET
0 Komentar